অস্ট্রেলিয়ায় কিশোরদের জন্য সামাজিক মিডিয়া নিষিদ্ধ: অবিভাবকের যা জানা প্রয়োজন

মেলবোর্ন, ১৮ অক্টোবর- অস্ট্রেলিয়ার প্রায় ২৫ লক্ষ কিশোর সামাজিক মিডিয়া ছাড়া জীবনযাপন করতে যাচ্ছে। তাই অভিভাবকদের সতর্ক করা হয়েছে যে তাদের সন্তানরা প্রথম দিকে “শোক প্রক্রিয়া” বা মানসিক টানাপোড়েন অনুভব করতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘমেয়াদে এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে।

অভিভাবকদের সতর্ক করা হয়েছে যে কিশোররা সামাজিক মিডিয়ার অভাবে “ত্যাগের লক্ষণ” অনুভব করতে পারে। তবে দৃঢ় থাকার পরামর্শ দেয়া হচ্ছে, কারণ কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই মানসিক স্বাস্থ্যে উন্নতি দেখা যাবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সংক্ষিপ্ত সময়ের মানিয়ে নেওয়া অস্বস্তিকর হতে পারে। কিশোররা তাদের জীবনের বড় অংশ দখল করা অনলাইন স্পেস হারানোর সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে একটি ‘শোক প্রক্রিয়া’ অতিক্রম করবে। তবে দীর্ঘমেয়াদে এর সুবিধাগুলো প্রাথমিক অস্বস্তি অতিক্রম করবে।

অনেকে মনে করেন, এই নিষিদ্ধাজ্ঞা শেষ পর্যন্ত অস্ট্রেলিয়ার কিশোরদের মধ্যে কয়েক বছরের মধ্যে দেখা সবচেয়ে ইতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্য পরিবর্তন উদ্দীপিত করতে পারে।

নতুন নিয়ম ১০ ডিসেম্বর থেকে কার্যকর হবে। প্রধান প্ল্যাটফর্মগুলো যেমন Instagram, TikTok, Facebook, Snapchat এবং YouTube ১৬ বছরের কম বয়সী কারও অ্যাকাউন্ট তৈরি বা রাখা বাধ্যতামূলকভাবে ব্লক করবে। এটি শিশুদের অনলাইনে সুরক্ষিত রাখার অংশ হিসেবে ফেডারেল সরকারের সমর্থনপ্রাপ্ত পদক্ষেপ।

এ বিষয়ে eSafety কমিশনার শুক্রবার নতুন শিক্ষা প্রচারাভিযান উন্মোচন করেছেন। এতে “প্রস্তুতি গাইড” অভিভাবকদের জন্য, ওয়েবিনার এবং স্কুল রিসোর্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা পরিবারগুলোকে আসন্ন সামাজিক মিডিয়া নিষিদ্ধের জন্য প্রস্তুত করতে সহায়তা করবে।

প্রাক্তন অস্ট্রেলিয়ান ফেডারেল পুলিশ কর্মকর্তা এবং সঙ্কট হস্তক্ষেপ বিশেষজ্ঞ গ্যারি ফাহি বলেন,
“নেশা এবং মানসিক স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ থেকে, কিছু কিশোর সামাজিক মিডিয়ার অ্যাক্সেস হঠাৎ বন্ধ হলে ত্যাগ-সদৃশ প্রভাব অনুভব করতে পারে। সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলো ডোপামিন-নিয়ন্ত্রিত ভেরিয়েবল পুরস্কার যেমন লাইক, কমেন্ট, স্ক্রলিং এবং সামাজিক তুলনা চক্রের মাধ্যমে কাজ করে, যা জুয়া ও গেমিংয়ের পুরস্কারের মেকানিজমের অনুরূপ।

যখন এই ধারাবাহিক উদ্দীপনা হঠাৎ থেমে যায়, মস্তিষ্ক মনোভাব ও মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যায় পড়ে। কিশোররা চিৎকার, উদ্বেগ, অস্থিরতা, মনোবল হ্রাস, ঘুমের ব্যাঘাত এবং মোটিভেশনের অভাব অনুভব করতে পারে  যেসব লক্ষণ অন্য নেশাজনিত আচরণ বন্ধ করার সময়ও দেখা যায়।”

সুত্রঃ news.com.au