৬টি লক্ষণ কখনও উপেক্ষা করবেন না- হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে যাওয়া একজন হৃদরোগ সার্জনের পরামর্শ

মেলবোর্ন, ২৪ জুন- ড. জেরেমি লন্ডন প্রতিদিন রোগীদের হৃদযন্ত্রে জটিল অস্ত্রোপচার করে তাঁদের জীবন বাঁচান, অথচ নিজের হৃদপিণ্ডে ধমনী বন্ধ হয়ে যাওয়ার সতর্ক সংকেতগুলো তিনি উপেক্ষা করেছিলেন—যতক্ষণ না তা এক মারাত্মক জরুরি অবস্থায় পৌঁছে যায়।

“আমি ভালোভাবে জানতাম কী করা উচিত, তবু করিনি—এমন এক পরিস্থিতিতেও যা স্পষ্টভাবে বিপজ্জনক ছিল,” বলেন লন্ডন, যিনি জর্জিয়ার সাভানাহ শহরে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ সার্জন।

“আমরা সবাই মানুষ। নিজের লক্ষণগুলোকে যুক্তি দিয়ে অস্বীকার করা সহজ, এমনকি আমার মতো একজনের পক্ষেও, যিনি প্রতিদিন এই রোগের সঙ্গে জড়িত।”

২০২২ সালের ডিসেম্বরের শুরুতে তিনি ভাবতেন, সিঁড়ি দিয়ে উঠলে তার যে অস্বস্তি হচ্ছে, সেটা বুঝি অ্যাসিড রিফ্লাক্স। কিন্তু রাতে যখন “দমবন্ধ করা বুকে ব্যথা” হলো, তখনও তিনি বিষয়টি অবহেলা করে শুধু অ্যাসপিরিন আর একটি বেটা ব্লকার খেয়ে ঘুমিয়ে পড়েন। পরে জানা যায়, তার ডান করনারি ধমনীতে ৯৯% ব্লকেজ ছিল।

তার অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নেওয়ার জন্য তিনি টিকটকে একটি ভিডিও প্রকাশ করেন, যেখানে উল্লেখ করেন এমন ছয়টি লক্ষণ যেগুলো কখনও অবহেলা করা উচিত নয়:

১. প্রচণ্ড বুকে ব্যথা

বুকে তীব্র ব্যথা যা হাত বা চোয়ালে ছড়িয়ে যায় এবং সহজে চলে যায় না—এটি হার্ট অ্যাটাকের একটি স্পষ্ট লক্ষণ। এমন লক্ষণ দেখা দিলে জরুরি পরিষেবায় (000) ফোন করতে হবে।

২. বুকে চাপ অনুভব করা

এটি অনেক সময় ব্যথা নয়, বরং বুকের মধ্যে ভারি কিছু বসে থাকার মতো অনুভূতি হয়। এটি ব্লকেজ বা ভাল্বের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।

৩. শ্বাসকষ্ট বা অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্তি

ডাক্তার লন্ডন বলেন, হাঁটাহাঁটি, সিঁড়ি ভাঙা, বা এমনকি গোসল করার পরও ক্লান্তি অনুভব করা হৃদযন্ত্রের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি ভাল্বে সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

৪. মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়ার উপক্রম

হঠাৎ দাঁড়ালে বা সামান্য পরিশ্রমে মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়ার মতো অনুভূতি ‘অয়োরটিক স্টেনোসিস’-এর লক্ষণ হতে পারে। এটি মারাত্মক হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

৫. শোয়া অবস্থায় শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া

হার্ট ঠিকভাবে রক্ত পাম্প না করলে ফুসফুসে তরল জমে যায়, ফলে শোয়া অবস্থায় শ্বাসকষ্ট হয়। এটি  হার্টের সমস্যার আরেকটি স্পষ্ট লক্ষণ।

৬. পা ফুলে যাওয়া

হৃদযন্ত্র ঠিকমতো রক্ত পাম্প করতে না পারলে শরীরে তরল জমে যেতে পারে, বিশেষ করে পায়ে। যদি মোজা খোলার পর গোড়ালিতে গভীর চাপের দাগ থেকে যায় এবং সহজে মিলিয়ে না যায়, তাহলে সেটি হার্টের সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে—যা অবহেলা না করে চিকিৎসকের মূল্যায়ন জরুরি।

সর্বশেষ বার্তা: নিজের শরীরের কথায় কান দিন। অস্বাভাবিক কিছু মনে হলে তা অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ড. লন্ডন বলেন,

“ডাক্তার বললে সব ঠিক আছে, সেটাই সবচেয়ে ভালো খবর। আর যদি কোনও সমস্যা ধরা পড়ে, সেটিও ভালো খবর—কারণ আপনি জীবনের ঝুঁকি থেকে বাঁচতে পারবেন।”

এই প্রতিবেদনটি প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল TODAY.com-এ।